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鈴木雅最強トレーニングシリーズVol.3（腕） – MMJ ONLINE ボディビル

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鈴木雅最強トレーニングシリーズ / 第四巻:脚 - MMJオンラインショップ。鈴木雅最強トレーニングシリーズVol 1（背中） - YouTube。hq720.jpg?sqp=-。全5巻のトレーニングシリーズで、各部位を徹底的に鍛える内容。maxresdefault.jpg。- シリーズ: Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 BACK- 内容: DAY 2 CHEST- 内容: DAY 3 ARMS- 内容: DAY 4 LEGS- 内容: DAY 5 ABS何度か試聴させていただいたため、中古品という形になります。PRIDE DVD SPECIAL BOX〈初回限定生産・9枚組〉。